Edukasi Hipertensi Melalui Audiovisual dan Demonstrasi Terapi Relaksasi Otot Progresif pada Kelompok Yasinan Putri

Risma Nurohana; Ulfa Husnul  Fata; Anita  Rahmawati; Wimar Anugrah  Romadhon

doi:10.64621/hjics.v1i2.53

Authors

Risma Nurohana Jurusan Keperawatan, STIKes Patria Husada Blitar Author
Ulfa Husnul Fata Jurusan Keperawatan, STIKes Patria Husada Blitar Author
Anita Rahmawati Jurusan Keperawatan, STIKes Patria Husada Blitar Author
Wimar Anugrah Romadhon Jurusan Keperawatan, STIKes Patria Husada Blitar Author

DOI:

https://doi.org/10.64621/hjics.v1i2.53

Keywords:

Edukasi kesehatan, Hipertensi, media audiovisual, Pengabdian Masyarakat, terapi relaksasi otot progresif

Abstract

Latar Belakang: Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang prevalensi terus meningkat dan berisiko menimbulkan morbiditas serta mortalitas apabila tidak dikelola dengan baik. Edukasi kesehatan melalui audiovisual dan terapi relaksasi otot progresif sebagai intervensi nonfarmakologis yang sederhana, mudah diterapkan diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan dan perilaku masyarakat dalam pengendalian hipertensi, Metode: Pengabdian ini terdiri dari 3 tahap meliputi:1) Persiapan yaitu studi pendahuluan dengan mitra, 2) Pelaksanaan yang terdiri dari pemberian edukasi hipertensi menggunakan media audiovisual, serta demonstrasi terapi relaksasi otot progresif, 3) Evaluasi dilakukan melalui pengukuran post-test pengetahuan dan pengukuran tekanan darah setelah terapi, sedangkan evaluasi perilaku dilakukan satu minggu pasca edukasi. Jumlah responden sebanyak 30 responden, Hasil: Peningkatan pengetahuan responden yaitu 90% pengetahuan baik. Terapi relaksasi otot progresif berhasil menurunkan tekanan darah dengan proporsi tekanan darah normal menjadi 40%, hipertensi stadium 1 sebesar 30%, hipertensi stadium 2 sebesar 16,7%, Pre hipertensi sebesar 13,3%. Responden menunjukkan antusiasme tinggi dan mampu mempraktikkan teknik secara mandiri, Kesimpulan: Edukasi audio visual efektif meningkatkan pengetahuan, dan terapi relaksasi otot progresif efektif menurunkan tekanan darah. Terapi ini mudah, murah dan dapat direkomendasikan sebagai metode nonfarmakologis pengendalian hipertensi.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Alvionita, S., Wongkar, D., Pasiak, T. F., Studi, P., Dokter, P., Kedokteran, F., & Ratulangi, U. S. (2022). Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kecemasan. 10, 42–49.

Asmarani, F. L. (2019). Peningkatan Pengetahuan Lansia Melalui Pemberian Pendidikan Kesehatan Dengan Media Audio Visual Di Desa Karangbendo Bantul Yogyakarta Fajarina. 6(1), 491–495.

Azizah, C. O., Hasanah, U., & Pakarti, A. T. (2021). Penerapan Teknik Relaksasi Otot Progresif Terhadap Tekanan Darah Pasien Hipertensi. 1, 502–511.

Fernalia, & Busjra. (2019). Efektivitas Metode Edukasi Audio Visual Terhadap Self Management Pada Pasien Hipertensi. 3, 221–233.

Fridalni, N., Ilahi, R. K., & Pratiwi, W. (2025). Hubungan Antara Gaya Hidup Dan Hipertensi Pada Masyarakat: Studi Cross-Sectional Di Puskesmas Belimbing.

Handayani, S., Untari, I., Susilowati, W. R., Kesehatan, F. I., & History, A. (2024). Pengaruh Pendidikan Kesehatan Tentang Hipertensi Dengan Media Audiovisual Terhadap Pengetahuan Penderita Hipertensi. 746–755.

Ilham, Armina, & Kadri. (2019). Efektivitas Terapi Relaksasi Otot Progresif Dalam Menurunkan Hipertensi Pada Lansia. 8(1), 58–65.

Jelita, & Kaddi. (2021). Penyuluhan Kesehatan Masyarakat. 6–16.

Khayudin, B. A., Sumardino, Sugiarto, & Rifai, A. (2025). Pencegahan Komplikasi Hipertensi Dengan Pemberian Edukasi Kesehetan Pada Majelis Talim Pengajian Masjid Al Jannah Mojosongo. 4(2), 94–100.

Pratiwi, L., & Soesanto, E. (2023). Efektivitas Relaksasi Otot Progresif Dalam Menurunkan Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi Di Rw 04 Kelurahan Gemah Kota Semarang.

Rimadia, A., Khoiriyah, K., Studi, P., Ners, P., & Semarang, U. M. (2023). Penurunan Tekanan Darah Tinggi Pada Menerapkan Terapi Relaksasi Otot Progresif Pasien Hipertensi Yang.

Setiyaningsih, R., Tamtomo, D., & Suryani, N. (2024). Health Belief Model : Determinantsof Hypertension Prevention Behaviorinadults At Community Health Center , Sukoharjo , Central Java. 1172, 161–171.

Simanullang, Rostime Hermayerni, Simbolon, Siti Meilan, Intan, A., & Hasibuan. (2022). Edukasi Relaksasi Otot Progresif Menurunkan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi Di Dusun Vii Desa Laut Dendang Kec. Parcut Sei Tuan Kabupaten Deli Serdang Sumatra Utara. 5(September), 3056–3066.

Sundari, R. I., & Dewi, F. K. (2025). Pelatihan Relaksasi Otot Progresif Pada Kader Posyandu Lansia Di Posyandu Lansia Rw 05 Desa Kalibagor. 3(1), 74–81.

Surya, D. P., Anindita, A., Fahrudina, C., & Amalia, R. (2022). Faktor Risiko Kejadian Hipertensi. Faktor Risiko Kejadian Hipertensi, 3, 107–119.

Theodorin, M., Karang, A. J., & Rizal, A. (2017). Efektifitas Terapi Relaksasi Otot Progresif Terhadap Penurunan Tekanan Darah Pada Lansia Dengan Hipertensi. 014.